Nalezení úplné rovnováhy mezi myslí a tělem je klíčem k prožívání celistvého, zdravého a plně energetického životního stylu. Vzpomínky z minulých traumat nebo velká emocionální změna vás však mohou od tohoto cíle oddálit. Energie těla je průkopnickým úsilím na poli psychosomatické a alternativní léčby, která představuje vztahy mezi určitými tělesnými orgány a emočním stresem, a v konečné fázi vede k řešení, které je pro vás nejlepší. Poradkyně a terapeutka Rita J. McNamara vysvětluje mechaniku spojení mysli a těla. Nabízí jasné a obsažné popisy různých typů léčby, sahající až za hranice tradiční masáže a fyzikálních terapií.
Jsou zde uvedeny podrobné techniky pro: zjišťování energetických bloků a emočních modelů, které je způsobují pochopení vztahu čaker a endokrinního systému a práce s ním provádění energetické terapie s využitím pulzních bodů, masáže, vyrovnávání rovnováhy meridiánů a použití polaritní terapie vibrační léčba, jako je například terapie pomocí barev a drahokamů, akupresura, aromaterapie a homeopatie
Budete žasnout nad řadou možných praktických, neškodných metod, které nejsou pouze účinné, ale i snadné. Tato kniha je nepostradatelným průvodcem pro pochopení principů emocionálního a fyzického zdraví.